Etiqueta: ansiedade odontológica

Novembro 10, 2021

Tem medo de ir ao dentista? Saiba que não está sozinho. Essa preocupação a cada vez que precisa comparecer ao consultório dentário atinge até 4% dos portugueses, de acordo com estudos do Barómetro da Saúde Oral, realizado pela Ordem dos Médicos Dentistas.

Mesmo que a maioria dos procedimentos odontológicos não causem dor, o simples fato de serem examinadas faz com que as pessoas passem por momentos de stress. Esses sentimentos podem ser sintomas do que chamamos ansiedade odontológica, quando a pessoa tem uma sensação de desconforto quando chegar a hora da consulta. Preocupa-se excessivamente e pode ficar com medo sem razão aparente. Outra situação é a odontofobia, uma condição médica séria. É um medo intenso ou pavor. Pessoas com medo de dentista não são só ansiosas, mas ficam aterrorizadas e com pânico.

A fobia é um medo intenso e irracional. Pessoas com medo de dentista frequentemente deixam de lado por anos, às vezes até décadas, a sua rotina de cuidados com os dentes e a boca. Para evitar isso, acabam convivendo com doenças periodontais, dor e até dentes quebrados ou com aparência ruim.

Alguns dos sintomas odontofobia são:

– Sente-se tenso ou tem problemas para dormir na noite antes da consulta;

– Fica mais e mais nervoso enquanto aguarda na sala de espera;

– Tem vontade de chorar quando pensa que vai ao dentista; ver os instrumentos do dentista ou o jaleco branco dos funcionários do consultório já deixa você ansioso;

– O mero pensamento de ir ao dentista deixa você doente fisicamente;

– Fica em pânico ou tem dificuldade para respirar quando objetos são colocados na sua boca durante uma consulta regular.

Se essas descrições correspondem aos seus sentimentos, você precisa contar ao seu dentista sobre seus receios, medos e como se sente. Ele ou ela vai ajudá-lo a superar esses sentimentos mudando a maneira como você é tratado. O dentista também poderá sugerir a procura de atendimento psicológico.

Também temos algumas dicas para aliviar a tensão e o receio na hora de ir ao dentista. São atitudes que, aos poucos, podem fazer você se sentir mais confortável com a situação.

– Não adie uma consulta, pois o problema dentário pode piorar e o atendimento se tornar mais longo e doloroso;

– Converse com o dentista antes da consulta e diga quais são os seus medos e como está a se sentir;

– Perceba o que vai acontecer: tire todas as suas dúvidas com o médico dentista antes do início do atendimento ou tratamento.

– Oiça músicas durante a consulta: A abstração também funciona bem para algumas pessoas. Levar um telemóvel e uns auscultadores para ouvir as suas músicas favoritas pode ser uma boa opção.

– Leve um amigo, a presença na consulta de alguém que lhe é próximo é muitas vezes benéfico para a pessoa, que assim se sente mais acompanhada e, por isso, mais calma.

– Se for necessário, utilize um analgésico ou um ansiolítico fraco antes da consulta, desde que indicado pelo seu médico.

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